夏の間の楽しみ

夏になるとやたら体を動かしたい衝動に駆られる私。

UWには今少しの間だけ通っていないので通い辛くなったジムですが、それでも週2位通ってるかな。ジョギング(早歩き)40分と筋トレ40分位。元々ごつい体型な上にトレーニングすると結構すぐに筋肉がついてしまうので、程ほどにしておかないと危険(汗 でも筋肉痛大好きななのでつい頑張ってしまったりします。